【动起来】打破次元壁 | 和南海八院活力四射的小改改们一起乘风破浪！
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来，见封滚的小伙伴举手看看
“啊！这……”
看到这张照片
亲爱的小伙伴，您小脑瓜上是不是有很多问号？
没错，南海八院开始整活了！
那么，你们猜猜她们都是谁呢？
路人A
《青春有你3》是来南海丹灶开拍了吗？！
《创造101》又开始招新了？
路人B
路人C
我来八院看病怎么没见过这几位小改改？哭
噗~噗~噗~
错啦错啦！她们可不是艺人哦！！再看一次
谢谢兄弟们的“飞机”跟“好看”，谢谢（误）
也请兄弟把你们的双手挪回键盘啊~
眼尖的小伙伴们应该已经破案了，
是的！没错！
她们都是我们南海八院的年轻医生和护士姐姐
最近《无价之姐》这首歌曲十分火爆，红遍大江南北
大家听过之后都被瞬间洗脑，后劲够足
而且舞蹈简单却不失美观，也瞬间火遍了整个舞蹈区
在看完这个视频后，我们的医生护士健康促进小分队却惊奇地发现，这个舞蹈简单的动作对我们平时的生活健康也有很好的保健作用！
比如：向上抬手、弯腰摆足等
▲规律摆摆手，健康我常有
几番思考，我们做出了一个大胆的决定！
“不是吧，不是吧，你不会是想跳一次吧？”
哇哦~BINGO！
我们居然还真的翻跳了《无价之姐》！！
Music！
▲此视频于非正常上班时间拍摄
如何？好看吗？
当然我问的是舞蹈不是小改改们
其实在我们平时生活中也可以尝试翻跳类似的潮流舞蹈，挑选学习几个简单的动作，除了能够保持每天的适当运动量，也能放松心情，让自己笋干回到一十八！
▲八院院长们喊你一起做运动
简单舞蹈就是一项很好的运动：
跳舞是一种很好的有氧运动
无论对于成年人、儿童和老年人，经常从事有氧运动都是一种很好的锻炼身体，增加身体的新陈代谢速率的一种方式和方法。
经常跳舞还能够增强人体的肺活量，增强心肺功能
对于一些例如慢性心血管疾病的预防有一定的好的效果
经常跳舞还能够提高身体的柔韧性
舒展各个部位身体关节，能够有效预防因关节粘连而导致的关节炎等情况发生。
经常跳舞还能够舒筋活络
能够让一些例如阿尔茨海默病的患病率显著下降。
经常跳舞还能够锻炼手眼协调
能够起到例如活化脑细胞等作用功效。
▲这种夸张的动作切勿随意模仿哦~
有一种美，她表露在外惹人千般怜爱；
有一种美，她潜藏在心时刻关爱他人；
新冠疫情的到来，医护齐心，穿着厚厚的防护服保护人民的生命健康，他们将自己靓丽的脸庞藏在口罩里，却时刻用心照顾每一位前来看病求医的病友们。
医护人员中，还有很多像他们一样默默为大家奉献的人们，虽然来院看病的大家看不清他们的容貌，但是我相信，没有人会感受不到他们的美
从水嫩的小年轻，到娴熟的一线战士，再到技术精湛、处事不惊的科室带头人，他们很少显露自己，但他们不忘医者初心、悬壶济世的精神却始终获得丹灶人民的认可。
感谢这群可爱的小改改
感谢所有默默付出的医护人员
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编辑：阮昊轩
责编：黄燕芬
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